年輕時的我熱愛曬太陽。陽光灑在皮膚上的溫暖感覺，以及曬後健康的小麥色膚色，總讓我覺得充滿活力。
數十年後，我成為 Medix Global 的創辦人兼行政總裁，同時也是 As a Matter of Fact 平台的創辦人。工作讓我經常穿梭於不同時區，走進醫院、會議室、研討會和機場。陪伴我的，更多是辦公室的燈光和飛機客艙的昏暗環境，而非戶外的陽光。
如果你問我最近有沒有充分享受日光浴？
答案大概是沒有。
然而，兩星期前的一個普通星期六，發生了一件改變我人生的事。
那天陽光明媚，我穿著短袖露背上衣在家附近散步。19歲的兒子突然叫住我。
「媽媽，你背上好像有個東西。我不記得以前見過，看起來有點不對勁。你應該去看看醫生。」
坦白說，我最初並沒有太在意。
但我還是請他替我拍了一張照片，並透過 WhatsApp 發給一位皮膚科醫生朋友。這也是我從事醫療行業多年帶來的幸運之一：能夠迅速接觸世界各地優秀的專科醫生。
幾分鐘後，醫生回覆：
「看起來未必有問題，但為安全起見，還是建議切除化驗。」
一星期後，我接受了切除手術。
身邊不少朋友，包括幾位醫生，都安慰我說：
「別擔心，應該只是普通的痣。」
老實說，我也這麼認為。
然而，活檢結果出來後，一切都改變了。
診斷結果是：局部惡性黑色素瘤（Localised Malignant Melanoma）。
黑色素瘤是最危險的皮膚癌。
「局部惡性」代表癌細胞已經突破最早期的原位癌階段，開始侵入皮膚較深層，但暫時仍未擴散至淋巴結或其他器官。
關鍵是這兩個字：尚未。
時間，在這一刻變得極其重要。
我隨即接受第二次手術，以擴大切除範圍，確保沒有殘留癌細胞。因為一旦癌細胞繼續生長，便有機會擴散至肺部、肝臟、腦部等重要器官，屆時所需面對的治療和不確定性將截然不同。
最令我印象深刻的是，連最初認為這只是良性藍痣的外科醫生，在得知結果後也感到意外。
他坦白地對我說：
「我真的沒想到會是你。」
但事實是，黑色素瘤根本不在乎你是誰。
它不在乎你是否從事醫療工作。
不在乎你認識多少專家。
不在乎你平日吃得多健康。
更不在乎你跑過多少場馬拉松。
疾病從來不會因為一個人的身份、知識或成就而繞道而行。
所以今天，我想與大家分享這個故事。
因為兒子的細心觀察，救了我一命。
而如果這篇文章能讓多一個人及早發現問題、多一個家庭避免遺憾，那麼分享這段經歷便十分值得。
黑色素瘤非常狡猾，也特別善於隱藏。
它經常出現在背部、頭皮、頸後或膝蓋後方等我們難以自行察覺的位置。
有時候，它看起來就像一顆普通的痣。
它可能只是稍微不對稱。
顏色可能有些不均勻。
邊界可能略為模糊。
甚至只是給人一種說不出的感覺：
「好像有點不同。」
正因如此，許多人往往忽略了它，直到症狀變得明顯時才求醫。
黑色素瘤看似罕見，實際上卻是一項不容忽視的全球健康挑戰。
全球平均每五分鐘便有一人死於黑色素瘤。2022年，全球超過325,000人確診黑色素瘤，當中逾57,000人因此離世。
在澳洲和新西蘭等紫外線指數較高的國家，黑色素瘤已成為年輕成年人最常見的癌症。
在歐洲，特別是北歐和西歐地區，相關病例亦持續上升。然而，令人鼓舞的是，當黑色素瘤能夠在早期被發現和治療時，患者的預後往往大大改善。
所以定期檢查皮膚、及早發現可疑病變，以及及時求醫，都是保護自己和家人的重要一步。
容許我向大家提出三個簡單但重要的建議：
- 每年進行一次皮膚檢查，不要等到出現問題才行動。
尤其是曾經長時間曝曬、容易曬傷、有大量痣、或有皮膚癌家族病史的人，更應定期接受專業檢查。
- 讓關心你的人成為你的「第二雙眼睛」
我背上的病灶，是兒子發現的。有些位置我們自己永遠看不見。
請相信家人、伴侶和朋友的提醒。有時候，一句簡單的關心，就可以改變結局。
- 放下手機，多留意身邊的人
真正看看你愛的人。你的伴侶。你的孩子。你的父母。留意他們的變化，也讓他們留意你的變化。因為關心，不只是情感的表達。
有時候，更是一種保護。
最後，我想與大家分享一個簡單而實用的工具：ABCDE 法則。
當你留意到有痣或皮膚斑點時，可以用以下方法作初步觀察：
A（Asymmetry）不對稱：痣的兩邊形狀不一致。
B（Border）邊界不規則：邊緣呈鋸齒狀、模糊或不平滑。
C（Color）顏色不均勻：同一顆痣同時出現深淺不同的啡色、黑色，甚至紅色、白色或藍色。
D（Diameter）直徑：通常大於 6 毫米，但較小的病變亦有可能是黑色素瘤。
E（Evolving）持續變化：如大小、形狀、顏色、高度出現改變，或伴隨出血、痕癢、結痂等新症狀，應盡快求醫。
認識這五個字母，可能有一天會救到自己，亦可能救到你愛的人。
黑色素瘤不會停下來等你，及早檢查，不要拖延。
最後，我想對我的兒子說：
謝謝你看見了我看不見的地方。
謝謝你沒有忽略那個微小的變化。
更謝謝你給了我繼續生活、繼續愛、繼續帶領團隊前行的機會。
我衷心希望，透過分享這個故事，更多人會願意花幾分鐘看看自己的皮膚，聽聽身邊人的提醒，並在需要時及早求醫。
因為有時候，挽救生命的第一步，只是來自一句簡單的話：
「這好像有點不對勁，你去檢查一下吧。」
