通过深呼吸来达至内心平静的历史源远流长，而现今的研究也正向我们揭示对健康最为有益的技巧。

有无数科学数据表明，即使在异常忙碌时候，午睡也是不可或缺的，因它可以为我们的健康带来很多益处。

治疗尿道感染是对抗有害细菌的第一道防线，但为何新疗法仍迟迟未见？

全球出现焦虑和抑郁的人口比例在持续增长，而某一性别的风险值明显较高，所以缩小差异能把患者数字降低吗？

新研究发现每天摄入足够水分可以帮助防止慢性疾病并减缓生理性衰老。